~|| زائرنــــآ العزيز ||~
أهلا وسهلا بك في ~ || منتديـات شغب الألوآن || ~
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، , كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر تسجيل ,,


أهلـاً وسهلـاً بك يَ [ زائر ]
 
البوابهالبوابه  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  دخولدخول  

شاطر | 
 

 شوربة الفاصوليا الخضراء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غربة الروح
V.I.P
V.I.P
avatar

تاريخ التسجيل : 19/07/2008
رقم العضويه : 88
عدد المشاركات : 202
عــدد النقــــاط : 26

مُساهمةموضوع: شوربة الفاصوليا الخضراء   الأحد 24 أغسطس 2008, 3:52 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




المقادير:
- 1/2 كوب معكرونة حلزون
- حبة بندورة معصورة
- ملعقة صلصة
- 100جرام فاصوليا خضراء
- بصلة صغيرة
- ملعقة ثوم
- بهارات «ملح -

كمون - فلفل أسود - ورق الغار
- 3 ملاعق زيت
- كوبان ماء


طريقة التحضير:
1- اسلقي المعكرونة واتركيها جانبا
2- ضعي الزيت في قدر صغير ثم ضعي عليه البصل المبشور حتى يحمر
3- اضيفي البندورة على البصل وقلبيهما جيدا
4- ضعي الفاصوليا المقطعة على الطماطم وقلبيها ثم اضيفي الماء
5- اضيفي البهارات واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الفاصوليا
6- ضعي المعكرونة على الفاصوليا وقلبيهما
7- ضعي ملعقة زبدة مع الثوم في طاوة خارجية وقلبيه حتى يحمر وأضيفيه على الشوربة
مدة الطبخ 30 دقيقة . السعرات الحرارية: 89 سعرة حرارية لكل 100 جرام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
J o o n e e
[ A d m i n i s t r a t o r ]
oـيـjتني ضـכـڪتي ®
[ A d m i n i s t r a t o r ]  oـيـjتني ضـכـڪتي ®
avatar

تاريخ التسجيل : 31/03/2008
رقم العضويه : 1
الجنس :
العمر : 29
الـوظــيفه : S t u d e n t
الإقامه :
مــزآجي :
عدد المشاركات : 1536
عــدد النقــــاط : 27051

مُساهمةموضوع: رد: شوربة الفاصوليا الخضراء   السبت 24 يناير 2009, 10:45 pm

يعطيك ربي العافيه غربه ..
لآهنتي ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة الفاصوليا الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •• مجتمع حياتهم •• :: مطبخي-
انتقل الى: